今日の気分、朝ポジティブ〜夕方にかけてネガティブ。土曜〜日曜にかけてプチ断食をやってみた。 ネットで調べた知識でやり方が正しいかわからないが、何も食べない＋水分を多く取るということだけ守ってやってみた。 結果・・・体重２ｋｇ減！！いや体重減…
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